رجيم قاسي

 أي نوع من الرجيم يوجد به حرمان من الطعام وهذا الشعور يجعل من أي حمية غذائية قاسية، إلا أننا نقدم اليوم رجيم مختلف فهو ينقص الوزن من 6 كيلو إل... read more

رجيم سريع

 تعوق السمنة وزيادة الوزن الكثير من الفتيات من ارتداء الملابس المناسبة جيدة المقاس، وتأني الكثير من المناسبات الهامة مثل حفلات الزفاف والخ... read more

وصفات رجيم

لا شك الأن أن الكثير من البنات تحاول الحفاظ على وزنها، والكثير منهم يسعي إلى التخلص من الون الزائد، وفي الحقيقة التخلص من الوزن الزائد أمر ل... read more

طريقة تخسيس سريعة

أحيانا نريد أن نقص الوزن بطريقة سريعة نظرا لاقتراب مناسبة سعيد مثل الزفاف عيد ميلاد شيء من هذا، يمكن القول أن هناك العديد من الطرق للتخسيس، ... read more

تخسيس الفخذين

لا شك أن كثير من البنات والسيدات لديهم سمنة موضعية في منطقة الفخذين والبطن، والسمنة الموضعية هي وجود دهون متراكمة في مناطق معينة من الجسم مث... read more

وصفة تخسيس

لا شك أن جميع الفتيات والسيدات الأن يسعون بشتى الطرق للتخلص من الوزن الزائد، وذلك لأن الوزن يفسد مظهر البنات مما يجعلها غير جميلة وفي أحيان ... read more